Avalie seu índice de massa corporal com precisão. Ferramenta calibrada segundo os critérios globais da Organização Mundial da Saúde (OMS).
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O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Desenvolvido pelo polímata Lambert Quetelet no final do século XIX, trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, sendo, por isso, um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
| IMC (kg/m²) | Classificação | Nível de Risco de Comorbidades |
|---|---|---|
| Menor que 18,5 | Baixo Peso | Baixo (mas risco de outras condições clínicas) |
| 18,5 a 24,9 | Peso Normal | Médio (Padrão de referência) |
| 25,0 a 29,9 | Sobrepeso | Aumentado |
| 30,0 a 34,9 | Obesidade Grau I | Moderado |
| 35,0 a 39,9 | Obesidade Grau II | Grave |
| Maior que 40,0 | Obesidade Grau III | Muito Grave |
Embora o IMC seja uma excelente ferramenta de triagem populacional, ele possui limitações em nível individual que devem ser consideradas:
Sempre consulte um médico ou nutricionista para uma avaliação completa incluindo bioimpedância ou dobras cutâneas.