Mensal
R$ 150/mês
- Treino Personalizado
- Acesso ao App
- Suporte via Chat (48h)
- 1 Videochamada
Rapha Aquino - Personal
Especialista em Fisiologia do Exercício
Com mais de 10 anos de experiência clínica e esportiva, minha missão é traduzir a ciência complexa do treinamento em resultados práticos e sustentáveis para você.
Minha metodologia é baseada em evidências, fugindo de modismos e focando no que realmente funciona para a sua biologia individual. Seja para emagrecimento, hipertrofia ou reabilitação, seu plano será único.
Esp. Hipertrofia e Emagrecimento
Esp. Treinamento funcional
Esp. Alta performance
Esp. TAF - Para concurso
Esp. Reabilitação física
Esp. Grupos especias